تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluانضم إلى ورشة عمل اليوغا مع SJ المُجدِّدة التي تجمع بين اللياقة البدنية، والتمارين، وتقنيات التأمل. وستركِّز هذه الجلسة على تحسين القوة البدنية من خلال وضعيات اليوغا والتمارين، مع دمج ممارسات الانتباه الذهني والتأمل للمساعدة في تقليل التوتر وزيادة الوضوح الذهني. ومرحبٌ بالمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة على حد سواء ليجتمعوا في بيئة داعمة وهادئة لتعزيز رفاهيتهم العامة. جلب سجادة اليوغا الخاصة بك والعقل المنفتح، بينما ننتقل معًا عبر مزيج من الحركات وتقنيات الاسترخاء. فلنعرق، ونتنفَّس، ونتأمَّل طريقنا نحو ذاتٍ أكثر صحةً وتوازنًا.
عرض الخريطة
