تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluانضم إلى ورشة العمل مع SJ في يوغا منعشة تجمع بين اللياقة البدنية والتمارين وتقنيات التأمل. ستركز هذه الجلسة على تحسين القوة البدنية من خلال وضعيات اليوغا والتمارين، مع دمج ممارسات اليقظة والتأمل للمساعدة في تقليل التوتر وزيادة الوضوح الذهني. نرحب بالمتدربين المبتدئين والمحترفين للانضمام معًا في بيئة داعمة وهادئة لتعزيز رفاههم الشامل. أحضر حصيرة اليوغا والعقل المفتوح بينما نتدرج خلال مجموعة من الحركات وتقنيات الاسترخاء. فلنعرق، ونتنفس، ونتأمل نحو تحقيق ذات أكثر صحة وتوازنًا.
عرض الخريطة
