(الصحة النفسية) يقظة وواعية: زراعة السلام ما بعد الصدمة والتوتر

⚠️ ***ملاحظة: نرحب فقط بالأشخاص الجادين والملتزمين.*** ***نطلب من الجميع تجنب التسجيلات الوهمية أو عدم الحضور أو المشاركة غير الجادة.*** *** 🧘‍♂️ **مجموعة العناية بالصحة الذهنية – الحرية إلى الأبد** *مساحة علاجية للوضوح العاطفي، والنمو النفسي، والتحول الداخلي* تم تصميم هذه المجموعة لتكون بيئة آمنة وشاملة للأشخاص الذين يسعون لاستكشاف المشهد الداخلي لعقولهم—سواء من خلال أساليب نفسية قائمة على الأدلة أو ممارسات شفائية متكاملة. نرحب بأولئك المهتمين بأساليب مثل **العلاج السلوكي المعرفي (CBT)**، **علاج القبول والالتزام (ACT)**، **العلاج السلوكي الجدلي (DBT)**، **الممارسة اليقظة (Mindfulness)**، **العلاج بالفن**، وأدوات انعكاسية أخرى تدعم تنظيم المشاعر، واستعادة الصحة بعد الصدمات، والرفاه النفسي. سواء كنت تعاني من القلق، أو الإرهاق، أو انتقالات الحياة، أو تشعر فقط بالجمود—تقدم لك هذه المجموعة فضاءً رحيماً للتواصل، والتأمل، والنمو. يستند منهجنا إلى الاعتقاد بأن **الشفاء ليس طريقاً خطياً**، بل هو رحلة مشتركة من البصيرة، والمرونة، واكتشاف الذات. من خلال ورش عمل تفاعلية، وممارسات إرشادية، وحوارات تجريبية، نهدف إلى تعزيز: * 🧠 وضوح ذهني * 💛 مرونة عاطفية * 🌱 حياة قائمة على القيم * 🤝 تواصل أصيل **تعالَ كما أنت. اذهب ومعك وعي أعمق.** فلنمشِ معاً نحو الحرية النفسية، والبصيرة، والرفاه الدائم. *** 🔗 **ابقَ على تواصل وتعرف على المزيد** 🌐 الموقع الإلكتروني: https://www.freedomforeternity.com 📘 فيسبوك: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575895628719 💼 لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/freedom-for-eternity مجموعة واتساب - https://chat.whatsapp.com/DGu00H7mkpyD2suupsjQmm 📱 الهاتف/واتساب: +91+9818134138