تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluانضم إلى ورشة اليوغا مع SJ لتجربة تعاونية مُجددة تجمع بين تقنيات اللياقة، والتمارين، والتأمل. ستركّز هذه الجلسة على تحسين القوة البدنية من خلال وضعيات اليوغا والتمارين، مع دمج ممارسات اليقظة الذهنية والتأمل للمساعدة في تقليل التوتر وزيادة الوضوح الذهني. يُرحب بالمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة للانضمام معًا في بيئة داعمة وهادئة لتعزيز رفاههم الشامل. أحضر حصيرة اليوغا وعقلًا منفتحًا بينما ننتقل عبر مجموعة من الحركات وتقنيات الاسترخاء. فلنعرق، ونتنفس، ونتأمل نحو تحقيق ذات أكثر صحة وتوازنًا.
عرض الخريطة
