الصحة العقلية: التغلب على القلق والصدمات والتوتر وما بعدها

⚠️ ***ملاحظة: نرحب فقط بالأشخاص الصادقين والملتزمين.*** ***نرجو من الأشخاص غير الجادين أو الذين يقومون بالتسجيل الوهمي أو لا يحضرون الجلسات أو يشاركون بدون جدية أن يمتنعوا عن التسجيل.*** *** 🧘‍♂️ **مجموعة الصحة الذهنية – الحرية إلى الأبد** *مساحة علاجية لتحقيق الوضوح العاطفي، والنمو النفسي، والتحول الداخلي* تم تصميم هذه المجموعة كبيئة آمنة وشاملة للأشخاص الذين يسعون لاستكشاف المشهد الداخلي لعقولهم—سواء من خلال أساليب نفسية مدعومة بالأدلة أو ممارسات شمولية للشفاء. نرحب بكل من يشعر بالفضول تجاه أساليب مثل **العلاج السلوكي المعرفي (CBT)**، و**علاج القبول والالتزام (ACT)**، و**العلاج السلوكي الجدلي (DBT)**، و**التوعية الذهنية**، و**العلاج بالفن**، وأدوات انعكاسية أخرى تدعم تنظيم المشاعر، واستعادة الصحة بعد الصدمات، والرفاه العقلي. سواء كنت تعاني من القلق، أو الإرهاق، أو انتقالات الحياة، أو تشعر ببساطة أنك عالق—توفر لك هذه المجتمع مساحة رحيمة للتواصل، والتأمل، والنمو. يستند منهجنا إلى الاعتقاد بأن **الشفاء ليس طريقًا خطيًا**، بل هو رحلة مشتركة من البصيرة، والمرونة، واكتشاف الذات. من خلال ورش عمل تفاعلية، وممارسات إرشادية، وحوارات تجريبية، نهدف إلى تعزيز: * 🧠 وضوح الذهن * 💛 المرونة العاطفية * 🌱 العيش المستند إلى القيم * 🤝 التواصل الحقيقي **تعال كما أنت. اغادر بوعي أعمق.** فلنمشِ معًا نحو الحرية النفسية، والبصيرة، والرفاه الدائم. *** 🔗 **ابقَ على اتصال وتعلم المزيد** 🌐 الموقع الإلكتروني: https://www.freedomforeternity.com 📘 فيسبوك: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575895628719 💼 لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/freedom-for-eternity مجموعة واتساب - https://chat.whatsapp.com/DGu00H7mkpyD2suupsjQmm 📱 الهاتف/واتساب: +91+9818134138