

تَمَلَّـُـو، والتَقُوا، واحصُلُوا على الدافع. تأملٌ يمكنكم استخدامه. تأمَّلوا من أجل الاستيقاظ الروحي، والرعاية من التوتر، والتنمية الشخصية، والصحة... كيف تنضمون؟ يرجى النقر على 'الحضور عبر الإنترنت' للإبلاغ عن الحضور والحصول على رابط برنامج زوم. نوصي بالانضمام عبر جهاز كمبيوتر محمول لتجربة أفضل. جميع المستويات مرحبٌ بها. ستجدون تجربة هذه الفصل الدراسي عبر الإنترنت مشابهة جدًّا للحياة الواقعية، بل وأكثر تركيزًا وشخصيةً في الواقع. فيسبوك لمزيد من الموارد: مزيد من الفعاليات المباشرة، والجلسات المسجلة، ووحدات التعلُّم الذاتي، والإرشاد، والتنزيلات... انضموا الآن! https://www.facebook.com/groups/WeMeditateGroup المزيد على: https://sahajayogareview.wordpress.com/ النتيجة المتوقعة من هذا الفصل؟ ١. تعلُّم كيفية التأمل في المنزل. ٢. تعلُّم أفضل الممارسات والتقنيات. ٣. تجربة 'الاستيقاظ' للطاقة الشافية داخلنا التي تمنح السلام والتوازن. ٤. موارد مجموعة أدوات تأمل الساهاجا يوغا لتطبيق التقنيات المتعلَّمة في الحياة اليومية. ماذا يحدث بعد هذا الفصل؟ هذه الفصول الدراسية المتكررة تهدف إلى التجمُّع معًا والتأمل والتعلُّم شيئًا فشيئًا، لذا يُرجى التخطيط للانضمام إليها أسبوعيًّا لتحقيق التقدُّم في حالتكم التأملية وممارستكم. أنتم مزوَّدون بالمعرفة اللازمة لبدء الممارسة منذ اليوم الأول. وبانضمامكم إلى الفصول القادمة، ستتقدمون أكثر في ممارسة التأمل. وفي حال عجزكم عن الانضمام إلى فصلٍ ما، فلا داعي للقلق؛ فبإمكانكم العودة في أي وقت، ويمكنكم دائمًا البدء من جديد. شاركوا هذه الفعالية مع أصدقائكم وزملائكم وجيرانكم وأحبّتكم. فقد تغيِّر حياتهم، وقد تكون أفضل هدية يتلقونها على الإطلاق :). هل تحتاجون مساعدة؟ لا تتردَّدوا في إرسال بريد إلكتروني أو رسالة واتساب على المعلومات التالية في حال كانت لديكم أسئلة إضافية أو واجهتم صعوبات في الانضمام إلى جلسة زوم. وسنحاول إبقائكم على اطلاعٍ بمزيد من فعاليات التأمل. Bhargava.potukuchi@gmail.com +15132038961 كونوا في أمان وواصلوا التأمل! #مجاني #إرشادي #تأمل #تَمَلَّـُـو #كُنداليني #اجتماعي #لغة #ثقافة #ساهاجا #تحول #سلام #تأمل #توتر #اكتئاب #رفاهية #دولي #إرشادي #تجارب #ساهاجا_يوغا #شري_ماتاجي #نيرمالا_ديفي #مراجعة #قلق #مركز #يوغا
