اللقاء ٥٨: العقل قبل المزاج (غيّر مشاعرك بتغيير أفكارك) 🧠❤️

تسير حياتنا اليومية بين عالمين لا نراهما بأعيننا، لكن تأثيرهما علينا أقوى من كل ما نلمسه بأيدينا: الأفكار والمشاعر. هذان العالمان مرتبطان ببعضهما ارتباطًا وثيقًا، حتى يكاد أحدهما أن يكون مرآة الآخر. فكرتك تصنع شعورك، وشعورك يشكّل الطريقة التي ترى بها العالم من حولك. نستيقظ كل صباح على أحداث متشابهة: رسالة، كلمة، موقف بسيط. هذه الأحداث بحد ذاتها لا تملك القدرة على تشكيل مشاعرنا، لكن تفسيرنا لها هو الذي يصنع الفرق. فقد يمرّ شخصان بالموقف ذاته، لكن أحدهما يراه فرصة فيطمئن، والآخر يراه تهديدًا فيقلق. ما الذي تغيّر؟ الفكرة فقط. ومن هنا تأتي أهمية الوعي بطريقة تفكيرنا؛ فكتاب «العقل قبل المزاج» يقدّم إطارًا عمليًا لفهم العلاقة بين الفكرة والشعور، ويعلّمنا كيف ننتقل من الانفعال التلقائي إلى الوعي والاختيار. ليس دعوة لقمع المشاعر، بل لفهمها، وقيادتها بعقل واعٍ يسبق المزاج، لا يتبعه. سنخوض معًا مع م. محسن رفيدي رحلة داخل العقل لفهم الأفكار والمشاعر بوصفها أدوات لفهم ذواتنا، وبناء علاقاتنا، واتخاذ قراراتنا، من خلال تجربة حياتية عملية تعزّز الذكاء العاطفي، وتساعدنا على استخدام مشاعرنا بوعي لتحقيق التوازن النفسي وجودة العلاقات. حياكم الله في نادي كتاب وحوار 🤍 \*\*\* **تنويه:** \* نود التنويه بأن لقاءات نادي كتاب وحوار قد تشمل التقاط صور عامة من زوايا متعددة لتوثيق اللقاءات. في حال عدم الرغبة في الظهور، نرجو إبلاغنا مسبقًا لأن راحتكم محل اهتمامنا. \*سيتم توزيع ٣ نسخ مجانية 🎁 على أرقام مختارة عشوائيًا من بين الحضور. \* تفتح بوابة قاعة لقاء عند الساعة ٧:٤٥ مساءً ويبدأ اللقاء الساعة ٨ مساءً \*الرسوم رمزية وقدرها ٢٥ ريال سعودي. بنك الراجحي IBAN: SA1280000114608010230236 114000010006080230236 أو عبر STC pay على الرقم: 0553558933. شكرًا 🤍