تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluانضم إلى ورشة اليوغا مع إس جيه لتجربة تعاونية تجمع بين تقنيات اللياقة، والتمارين، والتأمل. ستركّز هذه الجلسة على تحسين القوة البدنية من خلال وضعيات اليوغا والتمارين، مع دمج ممارسات اليقظة والتأمل للمساعدة في تقليل التوتر وزيادة الوضوح الذهني. يُرحب بالمتدربين المبتدئين والمحترفين للانضمام معًا في بيئة داعمة وهادئة لتعزيز رفاههم الشامل. أحضر حصيرة اليوغا وعقلًا منفتحًا بينما نتدرّج عبر مجموعة من الحركات وتقنيات الاسترخاء. فلنعرق، ونتنفس، ونتأمل نحو ذات أكثر صحة وتوازنًا.
عرض الخريطة
