تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluانضم إلى ورشة عمل اليوجا مع SJ لتجربة تجديدية تجمع بين اللياقة البدنية، والتمارين، وتقنيات التأمل. وستركّز هذه الجلسة على تحسين القوة البدنية من خلال وضعيات اليوجا والتمارين، مع دمج ممارسات الانتباه الواعي والتأمل للمساعدة في تقليل التوتر وزيادة الوضوح الذهني. ومرحبٌ بالمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة على حد سواء للانضمام معًا في بيئة داعمة وهادئة لتعزيز رفاهيتهم العامة. أحضر سجادة اليوجا الخاصة بك والعقل المنفتح بينما ننتقل سويًّا عبر مزيج من الحركات وتقنيات الاسترخاء. فلنعرق، ونتنفَّس، ونتأمَّل طريقنا نحو ذاتٍ أكثر صحّة وتوازنًا.
عرض الخريطة
