تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluانضم إلى ورشة عمل اليوغا مع SJ المُجدِّدة التي تجمع بين اللياقة البدنية، والتمارين، وتقنيات التأمل. وستركِّز هذه الجلسة على تحسين القوة البدنية من خلال وضعيات اليوغا والتمارين، مع دمج ممارسات اليقظة الذهنية والتأمل للمساعدة في تقليل التوتر وزيادة الوضوح الذهني. ومرحبٌ بالمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة على حد سواء للانضمام معًا في بيئة داعمة وهادئة لتعزيز رفاهيتهم العامة. احضر سجادة اليوغا الخاصة بك والعقل المنفتح بينما ننتقل معًا عبر مجموعة من الحركات وتقنيات الاسترخاء. فلنعرق، ونتنفَّس، ونتأمَّل طريقنا نحو ذاتٍ أكثر صحةً وتوازنًا.
عرض الخريطة
