تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluانضم إلى ورشة عمل اليوغا مع SJ لتجربة تجديدية تجمع بين اللياقة البدنية، والتمارين الرياضية، وتقنيات التأمل. وستركّز هذه الجلسة على تحسين القوة البدنية من خلال وضعيات اليوغا والتمارين الرياضية، مع دمج ممارسات اليقظة الذهنية والتأمل للمساعدة في تقليل التوتر وزيادة الوضوح الذهني. ومرحبٌ بالمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة على حد سواء للمشاركة معًا في بيئة داعمة وهادئة لتعزيز رفاهيتهم العامة. احضر سجادة اليوغا الخاصة بك وعقلك المنفتح بينما ننتقل سويًّا عبر مجموعة من الحركات وتقنيات الاسترخاء. فلنعرق، ونتنفَّس، ونتأمَّل طريقنا نحو ذاتٍ أكثر صحةً وتوازنًا.
عرض الخريطة
