كالمسوترا: ورشة العمل حول الوضوح والاتصال

**كالمسوترا – ابقَ هادئًا في أي موقف** ١. **فك شفرة التوتر باستخدام سوتراس اليوغا وفلسفة السانخيّا**: فهم المحفِّزات الخاصة بك من خلال أطر لا تزول للوعي والانفصال. ٢. **إتقان حالة الهدوء أثناء الأداء**: تعلَّم تقنيات سريعة وعملية (التنفُّس، التأصيل، الحضور) مُعدَّلة لتناسب لحظات العمل ذات الضغط العالي. ٣. **التواصل بوضوح**: استخدم ممارسات مستندة إلى الحكمة للتعبير عن المشاعر، وتقليل النزاعات، وتعزيز العلاقات في مكان العمل. **النتيجة**: عقلٌ ثابتٌ وأنتَ أقوى — مدعومٌ بالحكمة القديمة، ومُصمَّمٌ لأداء عصري.