الصحة العقلية: التغلب على القلق والصدمات والتوتر وما بعدها

⚠️ ***ملاحظة: نرحب فقط بالأشخاص الصادقين والملتزمين.*** ***نطلب منكم التكرم بعدم التسجيل الزائف، أو عدم الحضور، أو المشاركة غير الجادة.*** *** 🧘‍♂️ **مجموعة رفاه العقل – الحرية إلى الأبد** *مساحة علاجية للوضوح العاطفي، والنمو النفسي، والتحول الداخلي* تم تصميم هذه المجموعة كبيئة آمنة وشاملة للأشخاص الذين يسعون لاستكشاف المناظر الداخلية لعقولهم—سواء من خلال أساليب نفسية قائمة على الأدلة أو ممارسات شمولية للشفاء. نرحب بالمهتمين بأساليب مثل **العلاج السلوكي المعرفي (CBT)**، و**علاج القبول والالتزام (ACT)**، و**العلاج السلوكي الجدلي (DBT)**، و**التوعية الذهنية**، و**العلاج بالفن**، وأدوات تأملية أخرى تدعم تنظيم المشاعر، واستعادة الصحة بعد الصدمات، والرفاه النفسي. سواء كنت تعاني من القلق، أو الإرهاق، أو انتقالات الحياة، أو تشعر فقط بالجمود—تقدم لك هذه المجتمع مساحة رحيمة للتواصل، والتأمل، والنمو. يستند منهجنا إلى الاعتقاد بأن **الشفاء ليس طريقًا خطيًا**، بل رحلة مشتركة من البصيرة، والمرونة، واكتشاف الذات. من خلال ورش عمل تفاعلية، وممارسات إرشادية، وحوارات تجريبية، نهدف إلى تعزيز: * 🧠 وضوح الذهن * 💛 المرونة العاطفية * 🌱 حياة قائمة على القيم * 🤝 تواصل أصيل **تعالَ كما أنت. اذهب ومعك وعي أعمق.** فلنمشِ معًا—نحو الحرية النفسية، والبصيرة، والرفاه الدائم. *** 🔗 **ابقَ على اتصال وتعلم المزيد** 🌐 الموقع الإلكتروني: https://www.freedomforeternity.com 📘 فيسبوك: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575895628719 💼 لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/freedom-for-eternity مجموعة واتساب - https://chat.whatsapp.com/DGu00H7mkpyD2suupsjQmm 📱 الهاتف/واتساب: +91+9818134138