إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي، يقدمها مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ و coach خبير من IAPC&M. ستعلمك تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتثبيت، والممارسات الجسدية اللطيفة)، تُخرج جهازك العصبي بلطف من حالات 'القتال أو الهروب أو التجمد' وتُحرر التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتُبقيك أكثر هدوءًا، وتوفر لك طاقة أكبر، وأدوات للتنظيم الذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. مراجعات العملاء: بعد جلسة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسن النوم، وانخفاض القلق والذعر، واستعادة الطاقة، وتحسن احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والسيطرة على صحتهم وعافيتهم. السعر: تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة 65 درهمًا إماراتيًا (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. وسيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يُرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا توجد قواعد للملابس، فقط اجعل نفسك مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا أردت المشاركة ولكن لا يمكنك حضور الجلسة المباشرة، سجّل لتتلقى تسجيلاً مرئيًا للجلسة وقم بإعادة ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لندعمك!