مجموعة العناية بصحة العقل (الحرية إلى الأبد)

🌟 **ادخل إلى الهدوء: ورشة عمل للعناية بصحة العقل** 🌟 هل تشعر بالإرهاق، أو القلق، أو أنك ببساطة غير متوازن مع نفسك؟ أنت لست وحدك—وأنت لست عالقًا. انضم إلى **مجموعة العناية بصحة العقل** لتجربة مُغيّرة تجمع بين 🌀 *الاسترخاء* 💫 *التأمل الذاتي*، 🧠 *الانتباه الذهني*، و 🧘‍♂️ *التامل* لمساعدتك على إعادة الاتصال بسلامك الداخلي. ✨ تعلّم كيفية تخفيف القلق الاجتماعي ✨ عزّز رفاهيتك الذهنية ✨ اكتشف وعيك الذاتي العميق ✨ اكتشف القوة العلاجية للعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتخلّص سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت تسير بالفعل في هذه المسارات، فإن هذه الورشة تمثل مساحة آمنة ومرحّبة للنمو، والشفاء، واستعادة الشعور بالحرية مرة أخرى. 🌈 اترك ما يعيقك. ركّز على ما هو موجود بالفعل بداخلك. اعثر على الوضوح، والشجاعة، والهدوء. 🕊️ **تعالَ كما أنت. اخرج ومعك المزيد منكَ**