OSHO نادابرهما للتأمل

التفاصيل نوع الفعالية: جلسة تأمل عبر برنامج زوم مجانًا، ويُشترط التسجيل المسبق https://bit.ly/3wVGoBK رقم الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine مواعيد الجلسة: 5 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات 10:30 صباحًا بتوقيت الهند جدول الأعمال: الـ 15 دقيقة الأولى - مقدمة عن جلسة التأمل جلسة تأمل لمدة ساعة تليها جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) الاستعداد: * عقل مفتوح والالتزام بالجلسة لمدة ساعة * التواجد في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالتحرك بحرية * بساط يوغا أو سطح مريح للنوم عليه * كمامة للعين أو غطاء للعينين * وجه مبتسم :) عن جلسة التأمل: نادابرهما هي تأمل بالهمس. من خلال الهمس والحركات البطيئة لليدين، يبدأ الصوت/الصراع داخل رأسنا بالانسجام، مما يجلب التوازن للوجود بأكمله. ثم، مع انسجام الجسد والعقل، نحن "نخرج من قبضتهما" ونصبح شاهدين عليهما معًا. هذا المراقبة من الخارج هي ما يجلب السلام والهدوء والنشوة. \*\*\* لا يُشترط أي خبرة سابقة في التأمل؛ جميع الراغبين مدعوون للمشاركة :) \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في التواصل معي عبر البريد الإلكتروني hello@surekhasadana.com أنا أتطلع لمشاركة جلسة التأمل معكم جميعًا! بكل الحب والضوء، سوركها سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)