نادي المشي الداخلي #23 | مشي متقطع | وسط دبي

**نادي إنرموست للمشي 👟🚶‍♀️🚶‍♂️** 🚶‍♂️ **النشاط**: مشي تناوبي (3 دقائق بسرعة، ثم 3 دقائق استشفاء) لمدة 5000 خطوة. 💦 **العرق**: المشي التناوبي هو تدريب رياضي، لذا كن مستعدًا للإبقاء في الإيقاع والتعرق! 💬 **التواصل**: قابل أشخاص رائعين واصنع صداقات جديدة. **تفاصيل الجولة:** ⏰ **الوقت**: 19 أغسطس 2025، الساعة 6:45 مساءً 📍 **نقطة البداية**: DT1 إليغتون [https://maps.app.goo.gl/j14jbedBJWeGYSFJ8](https://maps.app.goo.gl/j14jbedBJWeGYSFJ8) 🥤 **بعد المشي**: مقهى كاجو 🚗 **موقف السيارات**: أسفل البوليفارد وأيضًا في باي غيت. **إنرموست على سترايفا**: اضغط هنا للانضمام: [https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub](https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub) تابع خطواتك، راقب تقدمك، وابقَ على اتصال مع المجتمع. اربط حذاءك واستعد لجولة رائعة أخرى. أحضر زجاجة ماء وسنمنحك خدمة مجانية من منتج The Hydrate Blend، وهو منتج الإلكتروليت الأعلى مبيعًا لدينا للحفاظ على ترطيبك. 💦 🚶‍♀️ **روابط إنرموست:** **واتساب** (أكثر من 800 عضو): [نادي إنرموست للمشي](https://chat.whatsapp.com/K19j2lIqMPf4tm9LKTw0zE) **إنستغرام**: [@innermostglobal](http://www.instagram.com/innermostglobal) **سترايفا**: [نادي إنرموست للمشي](https://www.strava.com/clubs/innermostwalkclub) **الموقع الإلكتروني**: [www.innermostglobal.com](http://www.innermostglobal.com)