تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluالتفاصيل نوع الفعالية: جلسة زووم مجانية، ويُشترط التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 6 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات 10:30 صباحًا بتوقيت الهند جدول الأعمال: 15 دقيقة أولى - مقدمة عن التأمل جلسة تأمل لمدة ساعة تليها جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختيارية) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام بساعة كاملة * التواجد في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالحركة بحرية * بساط يوغا أو سطح مريح للنوم عليه * كمامة للعين أو غطاء للعين * وجه مبتسم :) عن التأمل تأمل أوزو لأصوات الشاكرات هو تأمل مهدئ ومسترخٍ. سنستخدم الأصوات الصوتية لفتح وتناغم شاكرات أجسامنا (مراكز الطاقة) ومساعدتها على الاستيقاظ والتوازن. وسنصل إلى صمت داخلي عميق وهادئ من خلال الاستماع للموسيقى والهمس (الأصوات الصوتية). يمكن ممارسة هذا التأمل في أي وقت خلال اليوم. \*\*\* لا يُشترط أي خبرة سابقة في التأمل؛ جميع الراغبين مدعوون للمشاركة. \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في التواصل معي عبر hello@surekhasadana.com أتطلع إلى التأمل معكم جميعًا! بكل الحب والضوء، سوريكا سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)
عرض الخريطة