ممشى نخيل لسيدات (الرياض)

انضم إلى مجتمع RWG في الرياض كل يوم ثلاثاء لممارسة المشي السريع في مركز التسوق. يتميز هذا النشاط بدرجة متوسطة من الشدة، ويساهم في تحقيق 150-300 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني الهوائي المعتدل، وهو ما يُعد نشاطًا صحيًا. لمعرفة مكان اللقاء أو للحصول على مزيد من المعلومات، يُرجى مراسلتنا عبر الرسائل المباشرة على الرقم +966 58 218 2524