اليوغا في غروب الشمس على شاطئ كايت مع أوتين يوغا (مدفوعة 100 درهم إماراتي)

لحضور هذه الممارسة وللمزيد من الاستفسارات، يرجى الاتصال مباشرة عبر واتساب على الرقم +971 545367991 🧘‍♀️ **ما سنتدرب عليه:** انضم إلينا في جلسة ساحرة ورائعة مدتها ساعة و15 دقيقة. **|| تتضمن جلستنا ||** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 التواصل مع الإلهي بداخلك 🌅 تمارين شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب ونشاطات التأمل الذهني 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوغا أخرى. سنلتقي في الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ التمرين بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، نظرًا لأن هذه المجموعة مختارة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مساء منعش من تمارين اليوغا الإطالة والتأمل، مصمم لإعطاء طاقة إيجابية ليومك. تجمع هذه الحصة بين تمارين الإطالة الخفيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتحسين المرونة والتوازن ووضوح الذهن. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر الجلسة شعورًا بالانتعاش والتركيز. **ما يجب إحضاره:** * بساط اليوغا * زجاجة ماء * منشفة * طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركة هذه الممارسة الهادئة معك. ناماستيه 🙏