مجموعة العناية برفاهية العقل (الحرية إلى الأبد)

🌟 **انطلق نحو الهدوء: ورشة عمل للعناية برفاهية العقل** 🌟 هل تشعر بالإرهاق، أو القلق، أو أنك ببساطة غير متوازن مع نفسك؟ أنت لست وحدك — ولن تظل عالقًا. انضم إلى **مجموعة العناية برفاهية العقل** لتجربة مُغيّرة تجمع بين 🌀 *الاسترخاء* 💫 *التأمل الذاتي*، 🧠 *اليقظة الذهنية*، و 🧘‍♂️ *التأمل* لمساعدتك على إعادة الاتصال بسلام داخلك. ✨ تعلّم كيف تخفف من القلق الاجتماعي ✨ عزّز صحتك العقلية ✨ اكتشف وعيًا ذاتيًا عميقًا ✨ اكتشف القوة العلاجية للعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتوجيه الذهني سواء كنت مبتدئًا أو تسير بالفعل في هذه المسارات، فإن هذه الورشة مكان آمن ومرحب لتنمو فيه، وتشفي، وتشعر بالحرية مجددًا. 🌈 اترك ما يعيقك. ركّز على ما هو موجود بالفعل بداخلك. اعثر على الوضوح، والشجاعة، والهدوء. 🕊️ **تعالِ كما أنت. اذهب وتحمل معك نسخة أكمل من نفسك**