زخم العمل العميق لمناقشة الكتاب

الزخم ليس سرعة؛ بل هو تركيز ثابت يتراكم تدريجيًا. يجمع هذا اللقاء التفاعلي لرف النمو حول كتاب كال نيوبورت "العمل العميق" لاستكشاف كيفية **حماية الانتباه** وبناء إيقاع يُبقي العمل المهم في حركة دائمة. سنترجم القواعد الأربعة إلى ممارسات عملية: **اعمل بعمق** (طقوس بسيطة، كتل زمنية)، **تقبّل الملل** (تعزيز التركيز)، **تخلّص من وسائل التواصل أو قلل استخدامها** (اختبارات مفيدة)، و**نفّد المهام السطحية** (حدود واضحة، عمليات منظمة). نتوقع لك إعادة ضبط هادئة، ومحفزات عملية، ومحادثة مدروسة. سواء كنت قد قرأت فصلين أو أكثر، أو مجرد فضول، فستغادر ببصيرة بسيطة وطقوس زخم شخصي يمكنك تكرارها غدًا. 🗓 **جدول الأعمال (ساعتان)** 1️⃣ الترحيب والتأصيل (**15 دقيقة**) 2️⃣ الأفكار الأساسية من كتاب "العمل العميق" (**20 دقيقة**) 3️⃣ مناقشة جماعية وتأمل (**60 دقيقة**) • **القاعدة 1 — اعمل بعمق** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 2 — تقبّل الملل** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 3 — تخلّص من وسائل التواصل الاجتماعي** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 4 — نفّد المهام السطحية** (**15 دقيقة**) 4️⃣ دائرة الختام (**25 دقيقة**) 🧰 **ما يجب إحضاره** • "حيلة زخم" شخصية تفيدك • إنجاز حديث نتج عن جهد مركز • الانفتاح على الاستماع والتأمل والمشاركة 📚 **الموارد** • [الفكرة الأساسية: العمل العميق، ملخص مرئي من المؤلف](https://www.youtube.com/watch?v=xJYlhhT7hyE&pp=ygUJZGVlcCB3b3Jr) • [ملخص كتاب العمل العميق](https://www.samuelthomasdavies.com/book-summaries/business/deep-work/) 📍 **معرض وحي ألون للفنون — 23 أغسطس، السبت من 7 إلى 9 مساءً**