عندما يكبر الوالدان

**هيكل المجموعة**: * **تبدأ في 30 يوليو 2025** * **4 جلسات عبر زووم | كل يوم أربعاء الساعة 8:00 مساءً بالتوقيت القياسي الهندي | 75 دقيقة** * **سرية | مجموعة صغيرة، 6–8 مشاركين** * **بقيادة أخصائي نفسي** **التسجيل من خلال:** https://www.soulup.in/products/when-parents-grow-older **مساحة هادئة تقودها معالجة نفسية للتأمل في كيفية البقاء حاضرًا عاطفيًا وداعمًا ومستقرًا نفسيًا بينما يكبر والداك في السن، دون أن تفقد ذاتك. سواء كنت تتعامل مع التغيرات من قرب أو من بعيد، توفر لك هذه المجموعة مجتمعًا ووضوحًا ورحمة لهذه المرحلة الحساسة من الحياة.** ### **أهداف المجموعة** 1. **الاعتراف بالتغير** تأمل اللحظة التي بدأت تلاحظ فيها تقدم والديك في العمر واستكشف المشاعر التي تثيرها فيك. 2. **شفاء الماضي، والحضور في الحاضر** افهم ما تحمله عاطفيًا، وتعلم كيفية إعادة تشكيل دورك بعناية ووضوح. 3. **تقريب المسافات بالحضور العاطفي** استكشف طرقًا صغيرة وذات معنى للتواصل العاطفي مع والديك، سواء كنت تعيش قريبًا منهم أو بعيدًا. 4. **الاحتفاء بالإرث بكرامة** أوجد مساحة للحديث حول التدهور والخسارة والإرث، مع احترام احتياجاتك العاطفية الخاصة في هذه العملية. 5. **بناء التزام مستقر** صِغ رؤية شخصية لكيفية رغبتك في الحضور متمسكًا بالحب واحترام الذات والتوازن. *** ### **لمن هذه المجموعة؟** هذه المجموعة مخصصة للأبناء البالغين الذين بدأوا يشعرون بالعبء العاطفي المترتب على تقدم والديهم في العمر، سواء نشأ هذا الشعور بسبب تغيرات في الصحة الجسدية أو التحولات العاطفية أو ببساطة مرور الزمن. قد تكون مقدم رعاية رئيسي، أو زائرًا عرضيًا، أو شخصًا يشعر بانفصال عاطفي، لكنك ترغب في الحضور بشكل أكثر تعمدًا وبعطف. هذه المجموعة مكان للتأمل، والتخلص من الشعور بالذنب، وتعميق الاتصال، والاستعداد لما هو قادم بلطف وقوة. *** **التسجيل من خلال:** https://www.soulup.in/products/when-parents-grow-older