الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي قونغ)

حدث فنون قتالية صينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 2: ممارسة القاي جونغ الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة القاي جونغ الصينية** ينحدر القاي جونغ الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على فتح القنوات في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. وهو وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسد بالطبيعة. وله فوائد كبيرة للصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتُحظى بشعبية واسعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.