تمكين التدفق

تيار التمكين – القوة، الثقة، والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين، الأربعاء، الجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء، الخميس، السبت (مختلط)* ابدأ التمرين على سجادة اليوغا واستعد لقوة داخلك مع "تيار التمكين"، وهو فئة ديناميكية على نمط الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية المرونة. يجمع هذا الدرس المليء بالحيوية بين حركات قوية وواعية، وأداء التنفس، والانتباه الذهني، لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والتحكم. ما الذي يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتحسين القوة، والمرونة، والقدرة على التحمل ✔ وضعيات قوية وتمديدات تفتح الصدر لتعزيز الثقة والطاقة ✔ تمارين تنفس مركزة لاستثارة القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والانسيابية، والانتباه الذهني سواء كنت تسعى لدفع حدودك، أو تجاوز العقبات الذهنية، أو ببساطة الحركة باتجاه هدف واضح، فإن "تيار التمكين" سيتركك تشعر بالقوة، والحيوية، والانتعاش – سواء على السجادة أو خارجها. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا، وادخل عالم قوتك الداخلية!