التأمل النادابرهما مع أوشوا

التفاصيل نوع الحدث: زوم مجاني، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 5 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات 10:30 صباحًا بتوقيت الهند جدول الأعمال: 15 دقيقة أولى - مقدمة عن التأمل تأمل لمدة ساعة واحدة يتبعه جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام لمدة ساعة واحدة * كن في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالتحرك بحرية * بساط يوغا أو سطح مريح للنوم عليه * كمامة للعين/غطاء للعين * وجه مبتسم :) عن التأمل النادابرهما هو تأمل بالطنين. من خلال الطنين والحركات البطيئة لليدين، يبدأ الصوت/الصراع في رأسنا بالانسجام، مما يجلب التوازن للوجود بأكمله. ثم، ومع انسجام الجسد والعقل، نحن "نخرج من قبضتهما" ونصبح شاهدين عليهما. هذا المشاهدة من الخارج هو ما يجلب السلام، والصمت، والنشوة. \*\*\*لا يُشترط خبرة سابقة في التأمل؛ الجميع مرحب بهم للمشاركة :) \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، يرجى عدم التردد في التواصل معي على hello@surekhasadana.com أنا أتطلع إلى التأمل معكم جميعًا! كثير من الحب والضوء، سوركها سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)