OSHO نادابرهما للتأمل

التفاصيل نوع الحدث: زووم مجاني، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 5 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات 10:30 صباحًا بتوقيت الهند جدول الأعمال: أول 15 دقيقة - مقدمة عن التأمل تأمل لمدة ساعة واحدة يتبعه جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام لمدة ساعة * كن في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالحركة بحرية * بساط يوغا أو سطح مريح للنوم عليه * قناع للعين أو غطاء للعين * وجه سعيد :) عن التأمل نادابرهما هو تأمل بالهمس. من خلال الهمس والحركات البطيئة لليدين، يبدأ الصوت/الصراع في رأسنا بالانسجام، مما يجلب الانسجام للكائن بأكمله. ثم، مع انسجام الجسد والذهن، نحن "ننفصل عن قبضتهما" ونصبح شاهدين عليهما. هذا التأمل من الخارج هو ما يجلب السلام والهدوء والسرور. \*\*\*لا يشترط خبرة سابقة في التأمل؛ جميع الراغبين مدعوون للمشاركة :) \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، لا تتردد في التواصل معي على hello@surekhasadana.com أنا أتطلع إلى التأمل معكم جميعًا! كثير من الحب والضوء، سوريكا سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)