وضع الحدود: حماية رفاهك

إن إقامة الحدود الصحية وصونها أمر ضروري لحماية صحتك العاطفية والنفسية. في هذا اللقاء، سنناقش أهمية الحدود في العلاقات، وكيفية تحديدها والتواصل بها بفعالية، بالإضافة إلى استراتيجيات عملية للحفاظ عليها. تعلّم كيف تُصرِّح بثقة وتكوّن ديناميكيّة متوازنة ومحترمة مع الآخرين. **التاريخ والوقت:** *الثلاثاء، 7 أكتوبر من الساعة 7 مساءً إلى 8:30 مساءً (GST)* **المكان:** زووم (سيتم إرسال الرابط بعد التسجيل) **الفئة المستهدفة:** النساء اللواتي يمررن أو يتعافين من الطلاق أو الانفصال **الميسِّرة:** ستُدار جميع الجلسات من قبل جولي كوبالت، وهي مدربة متمرسة في حل النزاعات، ووسيطة ومدرّبة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على التعامل مع الجوانب العاطفية والعملية للانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة [https://juliecobalt.com](https://juliecobalt.com/) **للتواصل:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي عبر: [info@juliecobalt.com](http://info@juliecobalt.com/) 001 619 724 8854 (الولايات المتحدة الأمريكية) +971 58 591 9902 (الإمارات العربية المتحدة) واتساب +971585649192