القوة الهادئة بداخلك

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصمت ثم نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تمسك بلجام العقل الخارج عن السيطرة وتقف بالتفكير الجامح. ليس العقل الفارغ هو ما يولّد حالة السلام هذه. لكي ندخل إلى حالة الصمت العميق هذه، نتعلم كيف **نُنتج أفكارًا نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أطور عادة التفكير النقي؟" بمناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية والمساهمة في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الرجائية مع الجامعة الروحية برهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. تقيم الآن في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من فضاء الحكمة والحب والقوة.