القوة الهادئة بداخلك

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين، ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن نصبح سلميين يعني أن نستولي على زمام العقل الخارج عن السيطرة ونوقف الأفكار الجامحة. ليست العقول الفارغة هي التي تُحدث هذا الشعور بالسلام. لكي ندخل إلى حالة الصمت العميق هذه، علينا أن نتعلم كيف **نُنتج أفكارًا نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُطور عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية والإسهام في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الرجائية مع جامعة براهما كوماريس الروحية. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. تقيم الآن في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من فضاء الحكمة والحب والقوة.