القوة الهادئة داخليًا

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين، ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن نصبح سلميين يعني أن نستولي على زمام العقل الخارج عن السيطرة ونوقف الأفكار الهاربة. ليست العقول الفارغة هي التي تستدعي حالة السلام هذه. لكي ندخل إلى حالة الصمت العميق هذه، نتعلم كيف **نُنتج أفكارًا نقية وجيدة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُربي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة هي **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية، ولمساهمة في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل راجا يوغا مع الجامعة الروحية برهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. تقيم الآن في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية، من مكان الحكمة والحب والقوة.