القوة الهادئة داخليًا

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين، ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تتولى زمام العقل الخارج عن السيطرة وتوقف الأفكار الجامحة. ليست العقول الفارغة هي التي تُثير هذا الوضع من السلام. لندخل إلى حالة الصمت العميق، نتعلم كيف **نخلق أفكارًا نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُربّي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية والإسهام في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الملكية مع جامعة برهما كوماريس الروحية. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلّم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من فضاء الحكمة والحب والقوة.