القوة الهادئة من الداخل

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلمياً يعني استلام زمام العقل الخارج عن السيطرة وإيقاف الأفكار الهاربة. ليست العقول الفارغة هي التي تُحدث هذا الشعور بالسلام. لكي نصل إلى هذه الحالة من الصمت العميق، نتعلم كيف **نخلق أفكاراً نقية وجيدة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُربّي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية والإسهام في عالم أكثر تناغماً. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الملكية مع جامعة براهما كوماريس الروحية. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلّم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من مكان الحكمة والحب والقوة.