القوة الهادئة من الداخل

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين، ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلميًا يعني أن تمسك بلجام العقل الخارج عن السيطرة وتوقف الأفكار الجامحة. ليست العقول الفارغة هي التي تُحدث هذا الشعور بالسلام. ولنصل إلى هذه الحالة من الصمت العميق، علينا أن نتعلم كيف **نُنتج أفكارًا نقية وطيبة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُنمّي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة بـ **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتغذية الهدوء الداخلي والرفاهية الشخصية، ولتساهم في عالم أكثر تناغمًا. **كريستين جودرو**، أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الرئيسي مع جامعة براهما كوماريس الروحية. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. وهي الآن مقيمة في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية، من مكان الحكمة والحب والقوة.