القوة الهادئة من الداخل

إذا أردنا أن نجد السلام، فعلينا أولاً أن نتعلم كيف **نصبح هادئين ثم يمكننا أن نصبح سلميين**. أن تصبح سلمياً يعني أن تستولي على زمام العقل الخارج عن السيطرة وتحبس الأفكار الجامحة. ليست العقول الفارغة هي التي تُحدث هذا الشعور بالسلام. للدخول إلى حالة الصمت العميق هذه، نتعلم كيف **نُنتج أفكاراً نقية وجيدة**. هل تسأل نفسك: "كيف يمكنني أن أُربي عادة التفكير النقي؟" في مناسبة خاصة هي **اليوم الدولي للسلام**، انضم إلى ضيفتنا كريستين جودرو في رحلة داخلية لتنمية الهدوء الداخلي والرفاه الشخصي والمساهمة في عالم أكثر تناغماً. **كريستين جودرو**، وهي أم وفنانة، بدأت التأمل في عام 1988. سافرت عبر فرنسا وأوروبا لدراسة وتعليم تأمل اليوغا الملكية مع الجامعة الروحية براهما كوماريس. عاشت في بوخارست لمدة عامين واستمتعت بتجربتها مع العائلة الرومانية. تقيم حالياً في ليون، حيث تواصل تعلم كيفية العيش وفق طبيعتنا الحقيقية من مكان الحكمة والحب والقوة.