جلسة تنس ولياقة بدنية كارديو

انضم إلينا في جلسة تنشيطية للتنس القلبي وتمارين اللياقة البدنية في لقائنا القادم الذي ينظمه نادي التنس الاجتماعي في دبي. صُممت هذه الجلسة لتحسين مستويات لياقتك البدنية من خلال تمارين التنس، والتمارين الهوائية، وتدريبات القوة، وهي مناسبة لجميع مستويات لاعبي التنس. سواء كنت مبتدئًا ترغب في تحسين قدرتك على التحمل، أو لاعبًا تنافسيًا تسعى لرفع مستوى أدائك، فإن هذه الجلسة مصممة خصيصًا لتلبية أهدافك اللياقية. تُعد هذه الفعالية فرصة مثالية للالتقاء مع عشاق التنس الآخرين، والتواصل الاجتماعي، والاستمتاع بالرياضة الترفيهية في بيئة داعمة وممتعة. سواء كنت تفضل الملاعب الداخلية أو الخارجية، فإن مجموعتنا توفر مجموعة متنوعة من الخيارات لتلبية تفضيلاتك في لعب التنس. لا تفوت هذه الفرصة للحصول على تجربة تدريب رائعة أثناء تحسين مهاراتك في التنس. أحضر معدات التنس الخاصة بك، وكمية وافرة من الماء، واستعد للتعرق على الملعب مع مجموعة ودودة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل!