فنون القتال الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على تدفق الطاقة

حدث فنون قتالية صينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 2: ممارسة القاي جونغ الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة القاي جونغ الصينية** ينحدر القاي جونغ الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على فتح القنوات في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. إنه وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية وربط الجسم بالطبيعة. كما أنه يُفيد الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.