تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluالتفاصيل نوع الفعالية: جلسة زوم مجانية، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 6 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات 10:30 صباحًا بتوقيت الهند جدول الأعمال: أول 15 دقيقة - مقدمة عن التأمل تأمل لمدة ساعة واحدة يتبعه جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام لمدة ساعة * التواجد في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالحركة بحرية * بساط يوغا أو سطح مريح للنوم عليه * كمامة للعين أو غطاء للعين * وجه مبتسم :) عن التأمل تأمل أصوات تشاكرا من أوزو هو تأمل مهدئ ومرخٍ. سنستخدم الأصوات الصوتية لفتح وتناغم الطاكرات (مراكز الطاقة) في أجسامنا، ومساعدتها على الاستيقاظ والتوازن. سنحقق صمتًا داخليًا عميقًا وهادئًا من خلال الاستماع إلى الموسيقى والهمس (أصوات صوتية). يمكن ممارسة هذا التأمل في أي وقت من اليوم. \*\*\* لا يشترط خبرة سابقة في التأمل؛ جميع الراغبين مدعوون للمشاركة. \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في التواصل معي على hello@surekhasadana.com أتطلع إلى التأمل معكم جميعًا! بكل الحب والنور، سوريكا سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)
عرض الخريطة