الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على تمارين التأمل والتنفس (تشي قونغ)

حدث فنون قتالية صينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التاي تشي القوية الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التاي تشي القوية الصينية** تنبع التاي تشي القوية الصينية من آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على فتح القنوات في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة، والتمارين الديناميكية، وتمارين التمدد. وهي وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسد بالطبيعة. ويساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتُرحّب بها الناس في جميع أنحاء العالم.