الصحة العقلية: التغلب على القلق والصدمات والتوتر وأكثر من ذلك

⚠️ ***ملاحظة: نرحب فقط بالأشخاص الصادقين والملتزمين.*** ***نطلب من جميع الأشخاص عدم التسجيل الوهمي، أو عدم الحضور، أو المشاركة غير الجادة.*** *** 🧘‍♂️ **مجموعة رفاه العقل – الحرية إلى الأبد** *مساحة علاجية لتحقيق الوضوح العاطفي، والنمو النفسي، والتحول الداخلي* تم تصميم هذه المجموعة كبيئة آمنة وشاملة للأشخاص الذين يرغبون في استكشاف المشهد الداخلي لعقولهم - سواء من خلال أساليب نفسية مبنية على الأدلة أو ممارسات شمولية للشفاء. نرحب بالمهتمين بأساليب مثل **العلاج السلوكي المعرفي (CBT)**، و**علاج القبول والالتزام (ACT)**، و**العلاج السلوكي الجدلي (DBT)**، و**التقنيات الذهنية اليقظة (Mindfulness)**، و**العلاج بالفن**، وأدوات تأملية أخرى تدعم تنظيم المشاعر، واستعادة الصحة بعد الصدمات، والرفاه العقلي. سواء كنت تعاني من القلق، أو الإرهاق، أو انتقالات الحياة، أو تشعر فقط بالجمود — توفر لك هذه المجتمع مساحة مليئة بالرحمة للتواصل، والتأمل، والنمو. يستند منهجنا إلى الاعتقاد بأن **الشفاء ليس طريقًا خطيًا**، بل هو رحلة مشتركة من البصيرة، والمرونة، واكتشاف الذات. من خلال ورش عمل تفاعلية، وممارسات إرشادية، وحوارات تجريبية، نهدف إلى تعزيز: * 🧠 وضوح الذهن * 💛 المرونة العاطفية * 🌱 العيش المستند إلى القيم * 🤝 التواصل الحقيقي **تعال كما أنت. ارحل بوعي أعمق.** فلنمشِ معًا نحو الحرية النفسية، والبصيرة، والرفاه الدائم. *** 🔗 **ابقَ على تواصل وتعرف على المزيد** 🌐 الموقع الإلكتروني: https://www.freedomforeternity.com 📘 فيسبوك: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575895628719 💼 لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/freedom-for-eternity مجموعة واتساب - https://chat.whatsapp.com/DGu00H7mkpyD2suupsjQmm 📱 الهاتف/واتساب: +91+9818134138