إعادة ضبط التوتر: فئة العلاج عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في نظام عصبي مرن من برنامج NeuroFit Nervous System Fitness™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستعلمك هذه الفئة تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتواصل مع الأرض، والممارسات الجسدية اللطيفة)، تساعد في تحويل جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد"، وتُخلّص عقلك وجسدك من التوتر. صُممت جلساتنا لتجعلك تشعر بالهدوء أكثر، وبزيادة في الطاقة، وتزويدك بأدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد جلسة واحدة فقط، أفاد المشاركون بتحسن في النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، وشعورهم بالهدوء والسيطرة على صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة 65 درهمًا إماراتيًا (حوالي 18 دولارًا أمريكيًا، حسب سعر الصرف في يوم الشراء). أو يمكنك شراء حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. سيتم طلب الدفع بعد التسجيل في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. سيتم تأكيد مقعدك بعد تأكيد الدفع. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا توجد قواعد للزي، فقط ارتدِ ما يشعرك بالراحة! لا تفوت أي جلسة: إذا أردت الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الجلسة المباشرة، سجّل لتتلقى تسجيلاً مرئيًا للجلسة وتُعيد ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لندعمك!