مجموعة العناية بصحة العقل (الحرية إلى الأبد)

🌟 **انطلق نحو الهدوء: ورشة عمل للعناية بصحة العقل** 🌟 هل تشعر بالإرهاق، القلق، أو أنك ببساطة غير متوازن مع نفسك؟ أنت لست وحدك—وأنت لست عالقًا. انضم إلى **مجموعة العناية بصحة العقل** لتجربة تحويلية تجمع بين 🌀 *الاسترخاء* 💫 *التأمل الذاتي*، 🧠 *اليقظة الذهنية*، و 🧘‍♂️ *التأمل* لمساعدتك على إعادة الاتصال بسلامك الداخلي. ✨ تعلّم كيف تخفف من القلق الاجتماعي ✨ عزّز رفاهيتك النفسية ✨ اكتشف وعيك الذاتي العميق ✨ اكتشف القوة العلاجية للعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتخلد سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت تسير بالفعل في هذه المسارات، فإن هذه الورشة هي مساحة آمنة ومرحبة للنمو والشفاء والشعور بالحرية من جديد. 🌈 دع ما يعيقك. ركّز على ما هو موجود بالفعل بداخلك. اعثر على الوضوح، الشجاعة، والهدوء. 🕊️ **اُحضر كما أنت. اخرج ومعك المزيد من ذاتك**