التفاصيل نوع الحدث: زوم مجاني، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 6 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات العربية المتحدة 10:30 صباحًا بتوقيت الهند القياسي جدول الأعمال: الـ15 دقيقة الأولى - مقدمة عن التأمل تأمل لمدة ساعة واحدة يتبعه جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام لمدة ساعة * التواجد في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالحركة بحرية * بساط يوغا/سطح مريح للإتكاء عليه * قناع العين/غطاء للعين * وجه مبتسم :) عن التأمل تأمل OSHO لأصوات الشاكرات هو تأمل مهدئ ومرخٍ. سوف نستخدم الأصوات الصوتية لفتح وتناغم الشاكرات (مراكز الطاقة) في أجسامنا ومساعدتها على الاستيقاظ والتوازن. سنحقق صمتًا داخليًا عميقًا وهادئًا من خلال الاستماع إلى الموسيقى والهمس (أصوات صوتية). يمكن ممارسة هذا التأمل في أي وقت من اليوم. \*\*\*لا يشترط خبرة سابقة في التأمل؛ جميع الراغبين مدعوون للمشاركة.\*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، لا تتردد في التواصل معي عبر hello@surekhasadana.com أتطلع إلى التأمل معكم جميعًا! كثير من الحب والضوء، سوريكا سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)