زخم للنقاش حول كتاب العمق في العمل

الزخم ليس سرعة؛ بل هو تركيز ثابت يتراكم تدريجيًا. يجمع هذا اللقاء التفاعلي حول كتاب كال نيوبورت "العمل العميق" لاستكشاف كيفية **حماية الانتباه** وبناء إيقاع يُبقي العمل المهم مستمرًا. سنتناول تحويل القواعد الأربعة إلى ممارسة عملية: **اعمل بعمق** (طقوس بسيطة، كتل زمنية)، **تقبّل الملل** (لتعزيز التركيز)، **توقّف أو قلّص استخدام وسائل التواصل الاجتماعي** (اختبارات عملية)، و**أفرغ الأمور السطحية** (وضع حدود واضحة، وتبسيط العمليات). نتوقع لك تجديدًا هادئًا، وأفكارًا تطبيقية، ومحادثة معمقة. سواء قرأت فصلين من الكتاب أو مجرد فضول، فستغادر اللقاء برؤية بسيطة قابلة للتطبيق، بالإضافة إلى طقس شخصي للزخم يمكنك تكراره غدًا. 🗓 **جدول الأعمال (ساعتان)** 1️⃣ الترحيب والتهدئة (**15 دقيقة**) 2️⃣ الأفكار الأساسية من كتاب "العمل العميق" (**20 دقيقة**) 3️⃣ مناقشة جماعية وتأمل (**60 دقيقة**) • **القاعدة 1 — اعمل بعمق** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 2 — تقبّل الملل** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 3 — توقف عن وسائل التواصل الاجتماعي** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 4 — أفرغ الأمور السطحية** (**15 دقيقة**) 4️⃣ دائرة الختام (**25 دقيقة**) 🧰 **ما يجب إحضاره** • "خدعة زخم" شخصية ناجحة بالنسبة لك • إنجاز حديث نتج عن جهد مركز • الاستعداد للاستماع، والتأمل، والمشاركة 📚 **الموارد** • [الفكرة الأساسية: العمل العميق، ملخص بالفيديو من المؤلف](https://www.youtube.com/watch?v=xJYlhhT7hyE&pp=ygUJZGVlcCB3b3Jr) • [ملخص كتاب العمل العميق](https://www.samuelthomasdavies.com/book-summaries/business/deep-work/) 📍 **معرض وحي علون للفنون — 23 أغسطس، السبت من 7 إلى 9 مساءً**