زخم العمل العميق لمناقشة الكتاب

الزخم ليس سرعة؛ بل هو تركيز ثابت يتراكم تدريجيًا. يجمع هذا اللقاء التفاعلي حول كتاب كال نيوبرت "العمل العميق" لاستكشاف كيفية **حماية الانتباه** وبناء إيقاع يُبقي العمل الهادف مستمرًا. سنحوّل القواعد الأربعة إلى ممارسات عملية: **اعمل بعمق** (طقوس بسيطة، كتل زمنية)، **تقبّل الملل** (تعزيز التركيز)، **توقّف أو قلّل من وسائل التواصل الاجتماعي** (اختبارات مفيدة)، و**أفرِغ المسطحات** (وضوح الحدود، تنظيم العمليات). نتوقع إعادة ضبط هادئة، وتحفيزات عملية، ومحادثة مدروسة. سواء كنت قد قرأت فصلين أو أكثر، أو مجرد فضول، فستغادر ببصيرة بسيطة وطقوس زخم شخصية يمكنك تكرارها غدًا. 🗓 **جدول الأعمال (ساعتان)** 1️⃣ الترحيب والتهدئة (**15 دقيقة**) 2️⃣ الأفكار الرئيسية من كتاب "العمل العميق" (**20 دقيقة**) 3️⃣ مناقشة جماعية وتأمل (**60 دقيقة**) • **القاعدة 1 — اعمل بعمق** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 2 — تقبّل الملل** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 3 — توقّف من وسائل التواصل الاجتماعي** (**15 دقيقة**) • **القاعدة 4 — أفرِغ المسطحات** (**15 دقيقة**) 4️⃣ دائرة الختام (**25 دقيقة**) 🧰 **ما يجب إحضاره** • "حيلة زخم" شخصية ناجحة بالنسبة لك • إنجاز حديث نتج عن جهد مركز • الاستعداد للاستماع والتأمل والمشاركة 📚 **الموارد** • [الفكرة الأساسية: العمل العميق، ملخص مرئي من المؤلف](https://www.youtube.com/watch?v=xJYlhhT7hyE&pp=ygUJZGVlcCB3b3Jr) • [ملخص كتاب العمل العميق](https://www.samuelthomasdavies.com/book-summaries/business/deep-work/) 📍 **معرض وحي علون — 23 أغسطس، السبت من 7 إلى 9 مساءً**