جلسة تمارين مجانية للقوة والجزء الأوسط من الجسم

استعد للعرق وشعور بالحرق في جلستنا المجانية للتمرين كل يوم أربعاء، والتي تستضيفها AFC. سواء كنت من محبي اللياقة البدنية أو بدأت للتو، فإن الجميع مرحب بهم للانضمام! 🕡 **الوقت:** 8:00 مساءً 📍 **المكان:** حديقة الطوار-1، القوز-1، دبي قرب محطة مترو دافزا **ما يمكن توقعه:** * روتين تمارين مناسبة لجميع مستويات اللياقة. * تلقي إرشادات من مدربين AFC لمساعدتك في تحقيق أهدافك الرياضية. * جو ممتع ومحفّز يمنحك الطاقة طوال الجلسة. * التركيز على القوة والجزء الأوسط من الجسم. **ما يجب إحضاره:** * بساط تمارين. * ملابس رياضية مريحة وحذاء رياضي مناسب. * زجاجة ماء أو مشروب ترطيب للحفاظ على الانتعاش. * موقف إيجابي واستعداد لتحدي نفسك. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز رحلتك نحو اللياقة والصحة معنا. فلنتمرن معاً، ونحافظ على صحتنا ونستمتع بأوقات رائعة! **انضم إلى مجموعتنا على واتساب لمزيد من التفاصيل:** https://chat.whatsapp.com/GTZISvVe6vDFMYk8wz00QJ أي استفسارات أو أسئلة: نصار حسين 0524975544