فن القول لا: استعد حدودك

### إعلان: ورشة عمل فن قول "لا" 🎨✋ هل تشعر بالتعب من كثرة قول "نعم" وتشعر بالإرهاق؟ هل تجد صعوبة في وضع حدود وتحديد أولويات احتياجاتك؟ انضم إلينا في ورشة العمل بعنوان **"فن قول لا: استعد حدودك"**! **التاريخ:** 📅 الأربعاء، 6 أغسطس 2025 **الوقت:** ⏰ 8:00 مساءً **المكان:** 📍 مقهى ريسس https://maps.app.goo.gl/Rd84ciqCNKJ9bN1MA?g_st=ic **المدة:** ⏳ ساعتان **اللغة:** 🗣️ الإنجليزية **الرسوم:** 💰 45 ريالاً في هذه الورشة التفاعلية، ستتعلم كيف: * تفهم علم النفس الكامن وراء رغبة إرضاء الآخرين 🧠 * تكتسب استراتيجيات عملية للدفاع عن نفسك 💪 * تتدرب على قول "لا" في بيئة داعمة 🤝 * تبني الثقة في الحفاظ على حدودك 🚀 هذه الورشة مناسبة تمامًا لأي شخص يسعى لاسترداد وقته وطاقته وتقديره لذاته. لا تدع خوفك من إحباط الآخرين يمنعك بعد الآن! ❌ **احجز مقعدك اليوم!** انضم إلينا واتخذ الخطوة الأولى نحو نسخة أكثر قوة من نفسك! 🌟