مشي مول السيدات نخيلة (الرياض)

انضم إلى مجتمع RWG في الرياض كل يوم ثلاثاء لممارسة مشي سريع في المركز التجاري. يعتبر هذا النوع من المشي متوسط الشدة، ويساهم في تحقيق 150 إلى 300 دقيقة من النشاط البدني الهوائي متوسط الشدة أسبوعيًا، وهو ما يُعد نشاطًا صحيًا. للحصول على نقطة اللقاء أو مزيد من المعلومات، أرسل رسالة خاصة على الرقم +966 58 218 2524