مجموعة العناية بصحة العقل (الحرية إلى الأبد)

🌟 **انطلق نحو الهدوء: ورشة عمل للعناية بصحة العقل** 🌟 هل تشعر بالإرهاق، أو القلق، أو أنك ببساطة غير متوازن مع نفسك؟ أنت لست وحدك—وأنت لست عالقًا. انضم إلى **مجموعة العناية بصحة العقل** لتجربة تحوّلية تجمع بين 🌀 *الاسترخاء* 💫 *التأمل الذاتي*، 🧠 *اليقظة الذهنية*، و 🧘‍♂️ *التأمل* لمساعدتك على إعادة الاتصال بسلامك الداخلي. ✨ تعلّم كيفية تخفيف القلق الاجتماعي ✨ عزّز رفاهك الذهني ✨ اكتشف وعيًا ذاتيًا عميقًا ✨ اكتشف القوة العلاجية للعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتدليل سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت بالفعل تستكشف هذه المسارات، فإن هذه الورشة هي مساحة آمنة ومرحبة للنمو والشفاء والشعور بالحرية من جديد. 🌈 اترك ما يعيقك. ركّز على ما هو بالفعل بداخلك. اعثر على الوضوح، والشجاعة، والهدوء. 🕊️ **تعال كما أنت. اغادر ومعك المزيد منك**