تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluالتفاصيل نوع الحدث: زووم مجاني، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 5 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات العربية المتحدة 10:30 صباحًا بتوقيت الهند القياسي جدول الأعمال: أول 15 دقيقة - مقدمة عن تأمل نادابرهما تأمل لمدة ساعة واحدة يتبعه جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام لمدة ساعة واحدة * كن في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالتحرك بحرية * حصيرة يوغا أو سطح مريح للإستلقاء عليه * كمامة عين / غطاء للعينين * وجه مبتسم :) عن التأمل نادابرهما هو تأمل بالهمس. من خلال الهمس والحركات البطيئة لليدين، يبدأ الصوت/الصراع داخل رأسنا بالانسجام، مما يجلب التناغم للكائن بأكمله. ثم، مع انسجام الجسد والعقل، نحن "نخرج من هيمنتهم" ونصبح شاهداً عليهما معاً. هذا المراقبة من الخارج هي ما يجلب السلام والصمت والنشوة. \*\*\*لا يشترط أي خبرة سابقة في التأمل؛ جميع الراغبين مرحب بهم للمشاركة :) \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في التواصل معي عبر hello@surekhasadana.com أتطلع إلى التأمل معكم جميعاً! بكل الحب والضوء، سوريكا سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)
عرض الخريطة
